قياس خطر الإصابة بمرحلة ما قبل السكري

1. مع تقدمك في السن، يرتفع خطر الإصابة بمرض السكري. حدد فئتك العمرية.

الحقل مطلوب

18-44 سنة

45-54 سنة

55-64 سنة

65-74 سنة

2. هل انت ذكر ام انثى؟

الحقل مطلوب

ذكر

أنثى

3. يمكن أن يؤثر شكل الجسم وحجمه على خطر الإصابة بمرض السكري. كم طولك وكم وزنك؟ استخدم قياس كتلة الجسم للإجابة على هذا السؤال. حدد مجموعة مؤشر كتلة الجسم الخاصة بك.

الحقل مطلوب

مؤشر كتلة الجسم أقل من 25

مؤشر كتلة الجسم 25 إلى 29

مؤشر كتلة الجسم 30 إلى 34

مؤشر كتلة الجسم 35 وما فوق

4. يمكن أن يؤثر شكل الجسم وحجمه على خطر الإصابة بمرض السكري. باستخدام شريط القياس، ضعيه حول خصرك على مستوى زر البطن. قم بالقياس بعد الزفير (لا تحبس أنفاسك). ملحوظة: هذا ليس هو نفس "مقاس الخصر" الموجود على بنطالك. حدد القياس الخاص بك

الحقل مطلوب

أقل من 94 سم أو 37 بوصة للرجال؛ أو أقل من 80 سم أو 31.5 بوصة للنساء

بين 94-102 سم أو 37-40 بوصة؛ أو بين 80-88 سم أو 31.5-35 بوصة للنساء

أكثر من 102 سم أو 40 بوصة للرجال؛ أو أكثر من 88 سم أو 35 بوصة للنساء

5. يمكن أن يؤثر مستوى نشاطك البدني على خطر الإصابة بمرض السكري. هل تمارس عادة بعض النشاط البدني مثل المشي السريع لمدة 30 دقيقة على الأقل كل يوم؟ يمكن القيام بهذا النشاط أثناء العمل أو في المنزل.

الحقل مطلوب

نعم

لا

6. ما تأكله يمكن أن يؤثر على خطر الإصابة بمرض السكري. كم مرة تأكل الخضار أو الفاكهة؟

الحقل مطلوب

كل يوم

ليس كل يوم

7. يرتبط ارتفاع ضغط الدم بمرض السكري. هل سبق لك أن أخبرك طبيب أو ممرضة أنك تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو هل سبق لك تناول حبوب ارتفاع ضغط الدم؟

الحقل مطلوب

نعم

لا أو لاأعرف

8. يرتبط ارتفاع نسبة السكر في الدم بمرض السكري. هل سبق أن وجدت أنك تعاني من ارتفاع نسبة السكر في الدم سواء من خلال فحص الدم أو أثناء المرض أو أثناء الحمل؟

الحقل مطلوب

نعم

لا أو لاأعرف

9. ترتبط العوامل المرتبطة بالحمل بمرض السكري. هل سبق لك أن أنجبت طفلاً كبيرًا يزن 9 أرطال (4.1 كجم) أو أكثر؟

الحقل مطلوب

نعم

لا أو لاأعرف

10. بعض أنواع مرض السكري تنتشر في العائلات (أقارب الدم فقط). هل تم تشخيص إصابة والدتك بمرض السكري من قبل؟

الحقل مطلوب

نعم

لا أو لاأعرف

11. هل تم تشخيص إصابة والدك بمرض السكري من قبل؟

الحقل مطلوب

نعم

لا أو لاأعرف

12. هل سبق أن تم تشخيص إصابة أي من إخوتك أو أخواتك بمرض السكري؟

الحقل مطلوب

نعم

لا أو لاأعرف

13. هل سبق أن تم تشخيص إصابة أحد أطفالك بمرض السكري؟

الحقل مطلوب

نعم

لا أو لاأعرف

14. ما هي المجموعة العرقية التي تنتمي إليها أمك و/أو والدك البيولوجي (الدم)؟ إذا تقدمت أكثر من مجموعة واحدة، فاختر المجموعة الأولى التي تنطبق (المجموعة الحاصلة على أعلى الدرجات).

الحقل مطلوب

جنوب آسيا (شرق الهند، باكستان، سريلانكا، إلخ) (11 نقطة)

شرق آسيا (الصينية والفيتنامية والفلبينية والكورية وغيرها) (10 نقاط)

الأسود (الأفريقي الكاريبي) (5 نقاط)

السكان الأصليين (3 نقاط)

غير البيض الآخرين (أمريكا اللاتينية، العرب، غرب آسيا) (3 نقاط)

الأبيض (القوقازي) (0 نقطة)

15. وترتبط عوامل أخرى أيضًا بتطور مرض السكري. ما هو أعلى مستوى تعليمي أكملته؟

الحقل مطلوب

بعض الثانوية العامة أو أقل

شهادة الثانوية العامة

ليس لدي طاقة كافية لعمل الكثير من الأشياء

شهادة جامعية أو كلية